TV 1848 Oberstein

Die Übungsstunde bei Gymnastik für Frauen fängt mit Gymnastik für den gesamten Körper an vom Fuße bis zum Kopf. Danach werden Übungen auf der Matte oder auch einmal im Stand gemacht mit Hilfsmitteln wie Stab, Reifen, kleinenGewichten oder auch mal einem Ball. Am Ende wird auch öfter mal gerne ein Spiel für bessere Kondition oder für den Kopf durchgeführt.

Trainingszeit:

Dienstags von 09:30 - 10:30 Uhr, Unterer Turnsaal des Stadttheaters Idar-Oberstein

Ansprechpartner:

Rosi Pälzer 06781/24486 oder 06781/25459 ( Geschäftsstelle)